Mycket har skrivits om hur varje enskild människa kan finna harmoni och balans. I den första vågen banade Beatles väg i sökandet efter andlig upplysning bortom den kristna kyrkans dogmatism. 60-talet blev den unga generationens revolution, som spred sig inom musiken, livsstilen och närmandet mot österländsk mysticism fick stor genomslagskraft. Meditationen blev det nya sättet att söka inre frid. Men detta fick också flera kristna samfund att i sin okunskap sprida illvilliga rykten om denna metod att kunna påverka kropp och själ på ett positivt sätt. Idag vet vi att meditation eller kontemplation har en avslappnande, läkande och helande effekt och olika former används idag som smärtlindring och återställande av störningar i kroppsfunktioner . Meditationen öppnade för en fördjupning av den österländska filosofins grund om kroppens energierfält, chakrasystemet. Denna bild av människan som inte enbart en kroppslig, fysisk varelse finns beskrivit inom alla österländska religioner. Men den har även en central plats inom judendom och även inom schamanism. Dagens vetenskap kan berätta att varje partikel kan vara både energi och materia. Det är då självklart att vi människor, skapade av stjärnstoff, är likadan. Vi är såväl materia som energi.
1 .Roten är grunden, stabiliteten i varje människa, hos indianerna beskrivs den som förnimmelsen. Här grundas vi, i vår familj, här byggs vår trygghet, som skall räcka hela livet. Vi går vidare, vi skall gå vidare, växa, mot nästa nivå.
2 Tanken /indianskt/ , vi knyter an till andra individuella relationer. Dessa energier börjar pulsera i 7-årsåldern, vi blir mer självständiga gentemot föräldrarna, detta utvidgade samspel med omvärlden stärker vår individualitet, vi lär sig att välja själv. Föräldrarnas auktoritet står tillbaka och istället finner man behov av relationer till andra. och att kontrollera vad som händer omkring oss. Detta energicentra är beläget strax under naveln och benämns Hara.
Om vår utveckling får ske i trygghet och utan störning, har vi byggt en stabil grund inom vår familj och börjat ett inre växande mot egen självständighet. Vi tar ett första egna steg där vi har kontroll över vad som sker omkring.
Mycket kan hända dessa 7-8 år på vår livsresa som gör vår grund bräcklig, och som kan leda till att resan blir skakig. Rädsla och förlust av barnets frimodighet kan bli våra livslånga följeslagare.
Så lämnar vi hemmets trygga bo, jag tänker på skolan. Sju år och mötet med det nya kan för vissa av oss bli traumatiska. Det är just i denna individuella formnings fas som mobbningen gör entré. Skolan som vi alla tror borde vara en bra plats, kan tyvärr bli raka motsatsen. Här stukas man, rädsla och osäkerhet hindrar det fria växandet.
Mobbning är en av vår tids allvarligaste förtryck av vår personlighet, som leder till stort lidande längre fram i livet, då det hindrar det tredje energicentrat att nå full potential. Den perioden inträffar i tonåren, där vi skall lägga grunden för vår självrespekt och integritet.